¡24 hechos asombrosos y curiosos sobre la lactancia!

Hoy es el Día Mundial de la Lactancia Materna y, para celebrarlo, decidí reunir datos sorprendentes y curiosos sobre la lactancia materna. Estoy seguro de que no sabes más!

Hay algunos hechos sobre la lactancia materna de los que estoy segura que la mayoría de las mujeres nunca han oído hablar. Entonces, para celebrar el Día Mundial de la Lactancia Materna, decidí reunir los datos más sorprendentes sobre la lactancia materna. Vamos allá:

1. La lactancia materna pierde peso!

La lactancia materna quema de 500 a 600 calorías al día cuando se hace de manera constante. Es decir, es el 25% de la energía corporal diaria promedio.

2. No es fácil, pero es instintivo.

Un bebé recién nacido cuando se coloca en el regazo de su madre intenta amamantar por instinto. Comienza a beber un líquido espeso llamado calostro. El calostro es la sustancia que produce el cuerpo de la madre antes de la leche materna.

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3. No es instantáneo.

La leche no aparece tan pronto como nace el bebé. Primero, la madre produce calostro y solo después la leche. El calostro contiene calcio, proteínas, minerales, potasio y anticuerpos, todo lo que su bebé necesita. De hecho, solo unas pocas cucharadas son suficientes para que el bebé se sienta lleno y saciado hasta que baje la leche.

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4. Te preparas para amamantar mucho antes.

Su cuerpo comienza a prepararse para amamantar mucho antes del nacimiento. El nacimiento es la última señal que su cuerpo necesita para comenzar a producir leche. Su cuerpo produce más de lo que su bebé necesita, después de todo, su cuerpo no sabe si ha tenido 1, 2 o 3 bebés. Solo después de que su producción de leche esté regulada para satisfacer exactamente las necesidades de su hijo o hijos.

5. La probabilidad de que seas diestro es alta.

Casi dos tercios de las madres producen más leche en sus senos derechos que en los izquierdos. Y no, no tiene nada que ver con la mano que usas para escribir.

6. Tienes un aroma especial.

Los bebés pueden distinguir a su madre por el olor a leche. Por eso buscan a su madre cuando tienen hambre.

7. Si amamantas, dormirás más.

Las madres lactantes generalmente duermen unos 45 minutos más que las madres que dan fórmula a sus hijos.

8. Leche a medida.

La leche materna cambia según las necesidades nutricionales de su hijo. A medida que crece, su contenido nutricional se adaptará. Incluso la leche puede cambiar de la noche a la mañana. En los días más cálidos, por ejemplo, puede tener un mayor contenido de agua para mantener a su hijo hidratado.

9. Dientes perfectos.

La lactancia materna evita que su hijo tenga caries e incluso puede evitar que tenga que usar aparatos ortopédicos en el futuro.

10. Sin tragedia.

Los bebés que son amamantados tienen un menor riesgo de síndrome de muerte súbita.

11. Calma, calma.

Al amamantar liberas oxitocina. Una hormona que ayuda a su hijo a dormir y calmarse. Por cierto, esta hormona también le da un tipo de "barato" natural a la madre.

12. Siempre sobra!

En promedio, los bebés extraen el 67% de la leche materna disponible por lactancia. Amamantan hasta que estén llenos y no hasta que se agote la leche disponible.

13. Fue cáncer.

Una mujer que amamanta tiene un menor riesgo de cáncer de ovario, cáncer de mama, enfermedad cardíaca y osteoporosis. Cuanto más amamanta, menor es el riesgo. De hecho, una mujer que amamanta durante 8 años tiene casi 0% de probabilidades de tener cáncer de seno.

14. La lactancia sana.

La mujer que amamanta a su bebé se recupera más rápido del parto. Su útero se encoge más rápido y su pérdida de sangre posparto también se reduce.

15. La lactancia materna fortalece!

La lactancia materna fortalece el sistema inmunológico del bebé. Lo que le ayuda a combatir virus, bacterias e infecciones como:

  • Infecciones respiratorias
  • Infecciones del oído
  • meningitis bacteriana
  • neumonía
  • Infecciones del tracto urinario
  • Diarrea
  • Resfriados y gripe

16. Es para siempre.

Amamantar a su hijo evita que se enferme por el resto de su vida. Como el siguiente:

  • Diabetes I y II
  • Alta presion
  • Leucemia
  • Obesidad
  • Colesterol alto
  • Asma
  • Eccema
  • Enfermedad de Crohn
  • Colitis ulcerosa
  • Linfoma de Hodgkin

17. El tamaño no es documento.

La cantidad de leche que produce la madre no tiene nada que ver con el tamaño de su seno. ¡Mira allí!

18. Interrumpir o no "> 19. Eres lo que comes.

Los bebés tienden a querer comer cosas diferentes y probar los alimentos que su madre comió mientras amamantaban. Es decir, los niños que han sido amamantados son menos aburridos de comer.

20. Liberado por ley.

En Washignton y las Islas Vírgenes hay una ley que libera específicamente a las mujeres para amamantar en lugares públicos o privados.

21. La hora H.

El mejor momento para ordeñar y almacenar es una hora después de la primera mañana de lactancia.

22. Mientras eres alto no puedes.

No beba mientras amamanta. Pero si eso sucede, sabes que no sirve de nada extraer la leche para reducir su contenido de alcohol más rápido. Mientras tenga alcohol en la sangre, su leche también contiene alcohol.

23. Mucho más completo.

La leche materna tiene 300 sustancias más que la fórmula vendida. Además, la leche materna es una sustancia viva. Está lleno de anticuerpos y enzimas digestivas, a diferencia de las fórmulas.

24. ¡Muy poco!

En el mundo, menos del 36% de los bebés son amamantados solo en sus primeros 6 meses de vida. Cuando lo recomienda la OMS es que la lactancia materna sea exclusiva hasta esta edad. Aunque todos los datos sobre la lactancia materna previa son buenos, esto sigue siendo preocupante.

Feliz Día Mundial de la Lactancia Materna. ¡Espero que hayan disfrutado estos datos sobre la lactancia materna! Amamantar!

Besos hasta la proxima