10 consejos sobre la transición de la cuna a la caminata

¿Estás pensando en mover a tu bebé de la cuna a caminar? Muchos padres tienen miedo de hacer esta transición y comenzar a tener problemas con el sueño de su bebé. Sin embargo, si el cambio se realiza correctamente, debería ser agradable, lo que solo beneficiará al niño y a los padres.

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  1. El primer paso es cuidar la seguridad: recuerde cómo se mueve su hijo y con qué frecuencia se ha movido en la cuna. Si los bares no hubieran estado allí, ¿no se habría caído? Piense en las camas de la caja y alinee el piso al lado porque muchos bebés se caen de la cama durante el sueño inquieto. Una buena solución de seguridad es pensar en una habitación Montessorian con el colchón en el suelo.
  2. Piensa cuidadosamente si es hora de hacer la transición. La mayoría de las veces, este cambio es mucho más relajado cuando estás después de los dos años y medio del bebé, preferiblemente cuando le quitas el pañal. El cambio puede incluso ser un estímulo para terminar de mojar la cama.
  3. En los primeros días, solo ponga al niño a caminar cuando tenga mucho sueño. Piense que el entorno cambiará y que puede resultarle extraño y que será más fácil conciliar el sueño si realmente está lista para dormir.
  4. Deje que el niño participe en el cambio. Hacer que su hijo compre una sábana nueva y ordenar la nueva habitación puede ser un gran incentivo para que disfrute del nuevo ambiente y duerma mejor.
  5. Haga una "gran inauguración" de la nueva sala. Coloque algunas vejigas en la puerta y el primer día que su bebé se vaya a dormir en el nuevo ambiente, haga algo muy juguetón (una broma o incluso un "picnic") dentro de la habitación. Muchos niños necesitan un buen incentivo para acostumbrarse a los nuevos hábitos.
  6. Invierta en objetos de transición. Unos meses antes de hacer el cambio, anime a su hijo a dormir con un animal de peluche, un trapo o algo que le guste. Al pasar a la carriola, el objeto puede ser un gran aliado para brindar seguridad a su bebé para que duerma solo.
  7. Si su hijo muestra miedo, no salga de la habitación con él todavía despierto. Diles que te quedarás a su lado hasta que te duermas todo el tiempo que necesites y no cierres la puerta. En este momento, es mejor brindarle a su hijo la mayor seguridad posible. Algunas personas usan puertas para evitar que sus hijos salgan de la habitación en medio de la noche, pero mi sugerencia es que si comienzan las visitas, los padres llevarán al niño a su habitación y esperarán a que duerma nuevamente, incluso si así fuera. Suceder varias veces por la noche. Recuerde que este es un comportamiento que pasará.
  8. Establece las reglas y mantente firme. Explíquele a su hijo que debe dormir en su habitación y, si es necesario, negocie un día a la semana que un padre duerma con él. Si su idea no es la cama compartida, no se rinda, especialmente al comienzo del proceso. Sin duda será más fácil para usted salir de la habitación de su hijo que hacer la transición de la cama de los padres a la cama del bebé.
  9. ¡No dejes de lado la rutina! Su hijo necesita saber que pasar de la cuna a caminar no significa que los tiempos cambiarán, que no hay más reglas a la hora de acostarse o que puede ver la televisión más tarde. Además de este cambio, ¡el resto de los hábitos deben permanecer igual!
  10. Por último, ten mucha paciencia. La mayoría de las veces este cambio es muy silencioso pero no en todas las casas. Algunos niños se asustan, otros disfrutan de la libertad de tratar de dormir en la cama de sus padres y otros se despiertan llorando en medio de la noche sin ningún motivo. ¡Como todo lo demás en la maternidad, con amor y paciencia seguramente logrará este importante cambio en la vida de su bebé!

Buen fin de semana para todos y hasta la próxima!

Michele Melon es Consultora de Baby Sleep y Baby Planner certificada por la Academia Internacional de Profesionales de Planificación de Bebés (IABPP) y el Instituto Internacional de Maternidad y Crianza (IMPI) en California. Es madre y socia de Maternity Coach (//www.maternitycoach.com.br), una consultora especializada en diversos servicios para mujeres embarazadas y bebés.

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